Vom Anmut eines Bogenschützen!

 

 

 

 

 

 

Was drückt das Bild für Dich aus?

Für mich hat es einen großen Ausdruck von Anmut!

Was bedeutet aber Anmut eigentlich?
Oft wird Anmut mit Oberflächlichkeit und mangelndem Tiefgang verwechselt.

Doch für mich ist Anmut ein Ausdruck von Mut, Standfestigkeit, Entschlossenheit, Aufmerksamkeit und Gelassenheit.

Es spiegelt die Einstellung zum Leben wieder und der der Körper drückt das aus, was in uns ist! Er spricht eine Sprache!

Schon alleine, wenn wir uns aufrichten, erhobenen Hauptes durch das Leben gehen, können wir unser Gleichgewicht erhalten oder wieder finden.

So wie sich das Innere nach außen trägt, kann das Äußere auch nach innen getragen werden.

Letzte Woche habe ich einen Vortrag von Jens Corssen, dem Selbst-Entwickler, besucht.

Er hat den Vortrag mit folgendem Zitat begonnen:

“Achte auf Deine Gedanken,
denn sie werden zu Worten.

Achte auf Deine Worte,
denn sie werden zu Handlungen.

Achte auf Deine Handlungen,
denn sie werden zu Gewohnheiten.

Achte auf Deine Gewohnheiten,
denn sie werden Dein Charakter.

Achte auf Deinen Charakter,
denn er wird Dein Schicksal”
Talmud

(Was übringes auch Thomas Hille – der Bogenschütze auf dem Bild – gerne verwendet.)

Ein kleines Beispiel:
Es gibt Menschen, die sich permanent „be-schweren“.
Über das Leben, die Umstände in der Firma, über ihre Mitmenschen.
Was wird wohl der Körper dieser Menschen ausdrücken, wenn sie sich be-schweren?
Und wie wird wohl ihr Schicksal verlaufen?

Corssen spricht vom „inneren Spiel“, dass wir gewinnen können.
Wir müssen eine Entscheidung treffen: Für oder gegen das Leben!
Eine Haltung einnehmen!
Denn wir sind Gestalter unseres Erlebens und Handelns!

Was es nach Corssen dafür braucht ist:

Selbst-Bewusstheit
Ich bin der Zeuge und Kostenberechner meines Denkens und Verhaltens.

Selbst-Verantwortung
Ich bin zu 100% verantwortlich für mein Erleben und Handeln.

Selbst-Vertrauen
Ich halte meine Ziele fest und meine Vereinbarungen ein.

Selbst-Überwindung
Ich bin bereit, für das Erreichen meiner Ziele auch Unlust auf mich zu nehmen.
Schmerz, ja-sofort

Wie ein Bogenschütze, der mit seiner Aufmerksamkeit bei sich und seinem Bogen ist.
Sein Ziel fokussiert und darum weiß was er kann.
Sich nicht von außen beeinflussen lässt und beherzt seinem Ziel treu bleibt.

„Anmut wird dann erreicht, wenn alles Überflüssige abgelegt wird und der Mensch die Einfachheit und die Konzentration entdeckt.“

Heute möchte ich noch eine Empfehlung aussprechen:
Thomas Hille, der wundervolle Kurse zum Thema “Inuitives Bogenschießen” anbietet:
www.erlebnisraeume.info

Jens Corssen, einer der wenigen Redner die wirklich authentisch sind:
www.der-selbstentwickler.com

 

Mut zum Glücklichsein!

Das war der Titel eines Artikels in der TV-HUS!

Paolo Coelho, einer meiner Lieblingsautoren, sprach über den Mut, der Stimme des Herzens zu folgen.

Doch wie hören wir denn die Stimme unseres Herzens?
Wie finden wir unsere Bestimmung?
Und wie können wir den Mut aufbringen unseren Lebenstraum umzusetzen?

Unser Körper ist der Signalgeber Nr.1!

Immer, wenn wir etwas mit Begeisterung tun und wir uns rundum wohl fühlen, so als würden wir mit allem verschmelzen. Ein Flow entsteht und wir wissen und spüren:

Ja, das ist es, was mir „am Herzen“ liegt!

Dann sind wir auf dem richtigen Weg

Paolo hat auch vier Hindernisse beschrieben, die wir auf unserem Weg zu Glück überwinden müssen:

  1. Kindheit – Es wird uns schon als Kind weisgemacht, dass Träume nie Wirklichkeit werden. Immer mehr wird unser Traum von Vorurteilen und Ängsten zudeckt. Er ist zwar noch vorhanden und wenn wir ganz still sind und nach innen schauen, können wir ihn noch erahnen.
  2. Die Liebe – Wir fürchten, die Menschen, die uns nahestehen zu verletzen, wenn wir unserem Traum folgen. Doch das Gegenteil sollte der Fall sein. Menschen, die uns lieben und uns von Herzen wohl und glücklich sehen wollen sind wirklich bereit uns auf dieser Reise zu begleiten.
  3. Die Niederlagen – Die Angst vor Niederlagen und wir wissen: Dass der Weg, den wir gewählt haben nicht leichter ist als andere Wege. Wir müssen uns in schwierigen Zeiten mit Geduld wappnen.

Und was ich sehr witzig fand, er schrieb: Das Geheimnis besteht darin, siebenmal hinzufallen und achtmal aufzustehen. Da musste ich an Peter Maffay denken: Sieben mal wirst du die Asche sein…. Aber einmal auch der helle Schein!!!

Vielleicht kennt ihr das auch, wenn ihr eine Herausforderung gemeistert habt, gehen wir gestärkt daraus hervor. Mit größerer Freude und größerem Selbstvertrauen

  1. Den Traum erfüllt zu sehen -  Wir blicken um uns und sehen all jene, die nicht erreicht haben, was sie wollten und finden dann auch, dass wir es nicht wert sind es zu bekommen. Wir vergessen alles, was wir aufgegeben haben, um bis hierher zu gelangen.

Er schreibt: Wenn du dich der Dinge, die du dir erarbeitet hast als würdig erachtest, dann wirst du zu einem Werkzeug Gottes und lebst den Grund wofür du hier bist.

Ich kann dies nur bejahen!!!
Ja, es ist herausfordernd der inneren Stimme zu folgen.
Geduld und Vertrauen zu üben ist eine harte Schule.
Mir selbst treu werden und zu bleiben, manchmal vielleicht auch außerhalb des Mainstreams unterwegs zu sein und innerlich zu wissen:

Ja, es ist gut so!

Das innerliche Grinsen zu spüren, wenn ich meinen Beitrag leiste.

Ja, alle Arbeit und Mühe hat und wird sich weiterhin lohnen!

Was ich selbst erfahren habe:

- Man ist NIE alleine!
- Finde die Menschen, die an dich glauben und dich gerne auf deiner Reise begleiten!
- Akzeptiere den Zustand des Zweifelns, wenn er denn kommt und entscheide dich dann neu für Vertrauen!
- Sei achtsam mit dir und allem was ist!
- Gebe nach, wenn dein Körper und dein Geist nach Ruhe verlangen, auch wenn außerhalb der Sturm tobt.

Denn: Nach dem Regen kommt immer Sonnenschein ;-)

In diesem Sinne:
Frohes er-schaffen!

Vielen Dank lieber Paolo Coelho für deine Inspirationen und vielen Dank an die TVHUS für diese wundervolle Kolumne!

Frauenpowerseminar zum Weltfrauentag am 08.03.2012

Höher, schneller, weiter-kommen!
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Anlässlich des Weltfrauentages am 08.03.2012 gibt es ein Sonderseminar:

Das Frauenpowerseminar 2012!

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Am 17.03.2012 starte ich mit max. 6 Powerfrauen in luftige Höhen!
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